まるちゃんへのアドバイス
これからの私たちはインターネットを利用する機会が増えます。
ゲーム、SNS、動画サイトなどをつかう利用時間が増えてしまい、
睡眠不足になったり、家族との会話がすくなくなったりするのは好ましい状態ではありません。
利用時間ややめる時間を意識して、 健康的に利用したいですね！
まずはみなさんがどれくらいインターネットを利用しているかを確認してみましょう。
使いすぎているな、と感じたら、使う時間ややめる時間についておうちの人と話し合ってみましょう。
「守れる」約束を考えることがポイントです！
またこれからインターネットを使うみなさんも、どんなことに使いたいか考えて、おうちの人とお話してみましょう。